日常生活中，肾虚并非是一种单一的疾病问题，它是肾气虚、肾阴虚、肾阳虚和肾精不足的总称。它的致病因素较为复杂，比如房事过多、精神因素、工作劳累等。不同类型的肾虚所引起的症状是不同的，所以充分了解肾虚所引起的症状，我们才可以进行针对性治疗，避免因为肾虚而损伤到身体健康。那么，尿频、尿急、腰痛是肾虚吗？5个症状若出现，可能是肾虚的信号！

■尿急、尿频、腰痛是肾虚吗？

日常生活中，尿急、尿频、腰痛只不过是肾虚的诸多症状之一，它们之间并不存在着绝对的关系。引起的尿急、尿频、腰痛这些症状疾病，并非只有肾虚问题才会有；像是前列腺疾病、泌尿系统疾病等都会导致这些症状的出现，所以我们并不能够凭借单一的症状就断定自己是肾虚，从而因为过度进行进补。

■身体出现5个异常，可能是肾虚的信号：

●肠胃道症状：

日常生活中，肾虚问题还会导致患者出现胃痛、腹泻、腹胀、恶心、食欲不振等问题。有些患者会出现尿频的情况，正常饮水情况下，夜尿甚至会超过三次以上。并且患者在吃了生冷或干硬的食物以后，会出现胃部不适和口中黏滞不爽的症状。

●发育迟缓：

若是孩子出现了肾虚，就会导致发育迟缓、身材矮小的症状；而成人患上肾虚后就会出现耳鸣、耳聋、脱发、健忘、腰膝酸软等症状。男性若长期肾虚就会出现精子量少或是不育症，而女性经常肾虚则会出现闭经或是不孕的情况。

●心血管症状：

日常生活中，肾虚患者还会出现心悸、气喘、胸闷和浮肿的情况，特别是晨起时或是进行了大量运动后，脚踝和小腿会出现明显的肿胀，情况严重眼皮也会出现肿胀和下垂的情况，女性若是肾虚则会导致月经提前到来，胸部胀满、胸部串通的情况发生。

●身体虚弱容易感冒：

日常生活中，肾虚的人其身体素质要比普通人弱很多，经常会出现感冒的情况，并且感冒后会出现多种症状，像是流鼻涕、咽喉干燥、鼻塞、咽喉痛等。不管是久坐还是蹲太长时间，站立时会出现两眼发黑和头晕耳鸣的情况，在使用电脑办公或是看书的时候，2、30分钟后就会出现眼睛干涩和胀痛的情况。

●失眠多梦：

日常生活中，肾虚患者经常出现失眠多梦的情况，导致晨起时头晕脑胀、腰酸背痛。并且肾虚患者早上醒来后，还会出现腹部肌肉松弛，脸色苍白等症状，自己明明没有风湿或外伤，但背部和腰部却有疼痛和紧缩感，关节部位和肌肉也有疼痛的感觉，像是感冒似的。

结语：日常生活中，肾虚引起的症状是比较多的，对此也不用过度恐慌，肾虚并没有导致肾脏发生器质性病变，在经过正确的调理以后，在短时间内就能够得到一定患者。建议患者多吃一些具有补肾功效的食物，比如常见的大枣、黑芝麻等。并且在进行房事时，还请要有规律，不可过于频繁，避免损伤到肾气。平时还请进行适当运动，保持充足睡眠时间，不仅能够提高身体免疫能力，同时还能够让内分泌正常。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。