梳头发时，看到新冒出的白发，一边哀叹，一边忍痛拔下。尤其是爱美女士，恨不得一年染两次头发，好让别人看不到长出的白头。白发因黑色素退化而生，那有没有什么方法刺激细胞活跃呢？

近日，哥伦比亚大学研究团队证实：压力性白发是可逆的。研究者共收集了400份头发样本，并用一种新的成像技术，来检测头发不同部位的色素水平发现，在健康的年轻人中，白发会在几天到几周内自然地恢复色素沉着，不分性别、种族、年龄和身体区域，这表明人类的头发变白是自然可逆的。

研究人员表示，压力确实会导致白发，而消除压力，可让头发恢复原来颜色。但这种逆转似乎只适用于因压力而变白的头发。
 
延申——关于白发的真相，你可能不知道

网上不少关于如何科学拔白发、白发越拔越多的争论，今天我们就来击破一些不实的谣言。

一、白头发最好用剪刀从发根剪断，偶尔拔一两根没关系，经常拔容易得毛囊炎。

二、白头发不会越拔越多，“拔一根,长十根”，那么脱发的朋友可要高兴坏了。

三、黑芝麻、黑豆等黑色的食物不能让白头发变黑，中医认为可以改善脱发，但目前并没有循证证据。

老年人白发是正常生理现象，年轻人白发，排除是遗传和疾病因素，就要考虑是否近日压力太大了。因为紧张、精神压力而导致白发出现，就要学会调控情绪，合理减压。通过运动、深呼吸等方式，释放舒压。让变白的头发，黑回来。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。