玉米是生活中非常常见的食材,口感香甜,对人体十分的有好处,而且可以说玉米全身都是宝。在吃玉米的时候,我们经常会将玉米头部的须给扔掉,其实玉米须是有一定好处的,在中医上它还能作为一味药物使用,能治疗多种疾病。在平时的生活中,要是常用玉米须来泡水人体也会出现很多好的改变,可以称得上是神奇的保健药物。但也并非是人人都能喝的,在饮用玉米须水的时候,也要注意一些禁忌,大家可以通过这篇文章来详细的了解一下。
常喝玉米须泡水人体能得到哪些好处?
一、利尿消肿
当一个人体内的水分过多,然而肾脏的代谢功能又不强的时候,身体就会出现一些水肿的反应,特别是在早上,一醒来整个人都肿的不得了。这样的人群在生活中可以常用玉米须泡泡水来饮用,玉米须中含有大量的矿物质元素,这些元素会帮助人体平衡渗透压,促进尿液的排出,从而让身体中的水分减少,水肿的情况也会消失。
二、清肝利胆
玉米须中含有一定的活性物质,能有助于人体胆汁排泄,在中医上也常被用来治疗黄疸、胆囊炎、胆结石等多种胆囊疾病,如果您也有这些疾病的话,在生活中也可以多加服用玉米须水,能有效缓解身体的不适,起到辅助治疗的作用。但要注意的事情,这只是辅助作用,不能完全代替治疗。
三、帮助人体降低湿气
现代人“十人九湿”,湿气过重长期困扰着我们的身体健康,体内湿气一旦积聚,人体就会渐渐变得肥胖,肠胃的消化功能也会下降,肠道的菌群失调,人体的免疫力就会因此受到影响,经常感冒发烧。湿气重的人身体往往会表现出舌苔厚、腹部肥胖、容易腹泻、皮肤油腻的情况,如果您也有这样的症状,可以尝试喝一喝玉米须水,它能帮助人体排出多余的水分,从而达到祛湿的作用。
四、帮助进行情绪调节
生活中每个人都背负着一定的压力进行生活,长期处于高压的环境下,人体的情绪以及精神状态难免就会受到影响,时间一长就容易变的暴躁易怒或者心情低落。这时喝一杯玉米须水能有助于缓解焦躁的情绪,玉米须中带有玉米的清香,具有凝神降火的作用,经常喝的话对于控制自己的情绪很有帮助。
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