近日，由浙江大学领导的一个国际科学家团队研究了204个国家29种癌症在所有14岁至49岁人群中的发病率，结果发现，2019年间50岁以下人群癌症发病率比1990年增加了79%，其中乳腺癌占比最多。科学家称，遗传只是因素之一，饮食习惯、生活习惯等也是促成因素，对于环境因素的影响程度尚不清楚。因此研究总结到，迫切需要采取措施，早检查、早预防，确定早期癌症最佳解决方案等，为了实现这些目标，还迫切需要全球合作。
单国英院长说：健康的生活方式，是预防所有疾病的通用手段。她给出了三点建议：
     1、改变不良的生活方式，少熬夜。在生活中要注意改变不良的习惯，如抽烟、喝酒、饮食不健康、不爱运动等，还有一点需要特别注意，那就是不要熬夜！我们的身体节律是非常有规律性的，熬夜会导致身体的规律被打破，增加早逝风险。
      2、有症状，早治疗。很多癌症到来前，都会经历癌前病变，当发现身体存在一些异常症状时，要引起重视并及时进行治疗，这样做有助于避免病症进一步演变成癌，即便是早期癌症，早发现早治疗的治愈率也非常高。
      3、树立良好的心态。保持一个良好的心理状态对于病情的发展至关重要，很多患者本身病情不重，但是却被恐惧的心理所支配，反而加重了病情的发展，甚至可以说他们是被自己“吓死”的。在面对疾病时，一定不要自己吓自己，保持正确积极的心态，并配合医生进行治疗，相信自己可以战胜病魔！
      很多癌症在给我们敲响警钟，在日常一定要保持健康的生活习惯，定期体检，同时在身体出现异常时一定一定一定要引起重视！避免因为拖延而让病情持续发展，造成难以挽回的后果发生。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。